大津市にあるHOT MILKにて「バランスボールレッスン」が、6月22日に開催されますよ。

子育てで忙しいママでもお手軽に運動できるお役立ち道具・バランスボールを使った、人気のワークショップ！

楽しく弾みながら脂肪燃焼や姿勢改善など・・様々な効果が得られるバランスボール♪
おうちで気軽に取り入れられるので、忙しいママさんでも続けやすいのでは？

こちらのワークショップはお子さん連れでの参加も可能なので、運動不足を解消したい方やリフレッシュしたい方は、ぜひ訪れて☆彡

こちらはイメージ画像です。

＜バランスボールレッスン＞

・日時:2026年6月22日（月）10:30〜11:30

・場所:HOT MILK 滋賀県大津市一里山4丁目15−12

・料金:1,000円　※ボールレンタル込み
・募集定員:5組　※先着順・DMにて受付

・講師:佐藤みかさん
・持ち物:動ける服装、水分補給用ドリンク、汗拭きタオル、あれば抱っこ紐

※レッスンは裸足で行います。

詳しくはこちらから。